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你的情况可能是肩周炎或颈椎病等引起的，患者常常表现为肩周围或整个上肢的疼痛、麻木等，并向背部放射。建议到骨科做了躬进一步诊治，可以密评做下颈椎CT、查下神经肌电图及血压、评糕吊血脂等。
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根据你说的症状主要是肩部肌肉拉伤导致引起的表现，治疗应该舒经活血通络止痛，可以针灸推拿，红外线理疗。，内服活血止痛片。、
关节痛?厉害建议选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，腰痛宁，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。