我婚前体重115斤，身高173。 刚生完138斤，月子减了8斤。生完6个月夏天时才108斤，比没结婚还瘦。 现在产后10个月，冬天胖了，是114斤。一点肚子没查怪有。胸部没有下垂，还大了一号。 现在没人能看出我结婚了，更没人看出我有孩子。 产后减肥我是专家，首先想靠母乳和带孩子累减肥的，我可以告诉你，这只能让你有效的变黄脸婆，并且有一对无限下垂的乳房。 如果想减肥，只能靠运动和合理饮食。我请了私人教练，买了50节课，没上一半身材就恢复如初。当初天天绑着塑身衣，我的塑腰已经换过9个号了。 另外喂奶时间不宜过长，这样可以保证身材完全不变形。一般喂奶超过4个岩眠趋月，胸部断奶后会很难看很难残法看。