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健康指导：市面上常见的 减肥 方法有 减肥药 ，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相涌丛结合来控制体重。注意膳食平衡以及饮食清淡，饮食剑竖要多样化，给新鲜的蔬菜水果，如豆破称黄瓜、西瓜、苹果、梨等。饮食避免高热量食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌吃高脂肪食物；不应过多地进食肥腻滋补的食品。
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腰部抽脂是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。由于腰部大量的肥大的脂肪细胞被吸出，就使腰部的脂肪层变得很薄，术后可看到明显的效果，大肚腩消失，对于塑形、改善体形起到很好的效果，术后不易反弹。
腰部抽脂是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。由于腰部大量的肥大的脂肪细胞被吸出，就使腰部的脂肪层变得很薄，术后可看到明显的效果，大肚腩消失，对于塑形、改善体形起到很好的效果，术后不易反弹。
健康指导：抽脂减肥，虽然效果比较好，但是一定要注意保养。注意每天饮食定时定量，避免暴饮暴食，避免酗酒，避免吃油腻甜腻的食物，避免吃 零食 ，避免吃夜宵，晚餐可以只吃蔬菜水果，或者是一些 杂粮粥 。有很好的减肥的作用。每天坚持运动。