您好，您说的症状提示存在 体质 虚弱，肾阳虚等情况，容易反复出现感冒等情况，这样的情况主要还是适合调理来改善，短时间不会有明显效果。您好，您说的情况考虑和体质弱、抵抗力差有关系，应该增强 免疫力 和抵抗力为主，注意休息，多户外体育锻炼，保持房间通风，多喝开水，多吃水果和蔬菜，药物可以服用玉屏风散颗粒...和 善存片 等药物治疗。