选择一款好的内衣，弹性良好的内衣、透气度高、合适的内衣可将胸部托在合适的位置，避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。并且不要盲目的相信市面上一些美胸的药物，做好适度的锻炼是有件相利于加强锻炼胸部肌肉的，但是，对径截舞防治胸部下垂其实作用并不是耀清十分显著。