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开始发育不影响长高，肆录母亲身高不高，但父亲很高，女孩子一般可以长到167左右，促进身体长怪堡高需要注意以下几个方它务玻面： （1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。 （2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。 （3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
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明显矮小！10周岁生日时应该145厘米。赶紧带孩子去三甲医院（比如离你家最近的省级儿童医院）看内分泌科，现在只有两年时间了，赶紧治疗还来得及！不要看中医，必须做抽血检查，检查费和第一次的药费，你先带1万再说。千万别拖，女孩子乳腺发育算起，基本只有3年的较快的生长机会，13周岁以后，生长余量很少。在性...