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孩子缺锌吃 牡蛎 的，海鲜这一类的含锌很高团则室的，但是食物是辅助的，主要倘生是安婚药物补锌，建议可以吃 葡萄糖 酸锌口服液。
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牡蛎是海产品中含锌量最高的，对 缺锌 的宝宝是可以有效补锌的。补锌的食物还有瘦肉，鸡蛋，鱼肉，蚝肉， 豆类 食品，坚果类食品。
小孩补锌，必须经检查确诊为缺锌后，可服用锌制剂。效果明显。
牡蛎是海产品中含锌量最高的，对缺锌的宝宝是可以有效补锌的。补锌的食物还有瘦肉，鸡蛋，鱼肉，蚝肉，豆类食品，坚果类食品。