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你好，根据你所说的情况，往往是有颈椎基告病吊凡、神经炎的疾病或有劳损的情况引起的常见的。此种情况往往是做颈椎片检查、肌电图检查倘查垃的。一般多是可以采用 中药 、按摩、针灸、理疗的治疗的。不要劳累着凉。
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你好手发抖的原因比较多,帕金森综合症,脑萎缩, 肝性脑病 等.你的情况还需诊断。建议查颅脑 CT ,排除脑血管疾病.不过,最大的可能性就是意向性颤抖.即 注意力 集中于某一物体,或者做精细动作,手就颤抖,不属于病态.不必担心.
考虑供血问题，可以用硫酸亚铁口服液，还应同时服用 维生素C ，以促进药物的吸收平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等都是 补血 的，红枣可以和银耳一起煮，保持膳食平衡是最好的药方