不低于半小时，一般是早上10：00前的太阳或是下午16：00后的太阳。

夏天的话，太阳都是比较强烈的，建议就早晚凉快的时候，带宝宝出去查太阳吧，这样就可以了

夏天是上午10点前和下午4点后，特别热的天气再往早和晚推一推， 一天最后能有2个小时

宝宝出满月就能晒太阳了，晒胳膊，腿，头要晒后脑勺才行。别直晒宝宝的眼睛。