其实只要在日常生活中，多给水小孩喝，平时也给小孩多吃些新鲜蔬菜和水果，注意饮食应要清淡，就可以有效的预防小孩上火了。指导意见建议：注意饮食营养均衡，并且不要给小孩吃哪些容易上火、刺激的食物，而且也需要多给些水小孩喝。

不可以的，宝宝小皮肤薄可能导致冻伤，可以吹空调或是风扇来进行降温的

平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

可以多喝点水，多吃些水果，夏季可以吃些西瓜、绿豆这些消暑解渴。