你可以有意识培养宝宝自己入睡的习惯。在宝宝困倦但还清醒的时候把他放到床上，陪着，轻轻拍哄宝宝入睡。不建议摇晃哄宝宝入睡或甚至让他边吃奶边入睡。妈妈宝宝就建立他们的睡眠习惯。

你的心硬，就能做到。

等宝宝睡着了轻轻的放在床上

在他睡着以后轻轻的把它放下

搂着她睡呗