可以经常陪着宝宝一起玩耍，经常带宝宝去户外活动，叫宝宝见到人的时候要说话，锻炼一下就好了，不要担心。

家长您好，孩子内向其实不是错，内向外向其实都是双面分析的，有好的一面也有坏的一面。但是，家长还是依然喜欢活泼的孩子，这是人之常情，那我就给您些小的建议，但是千万不要强迫孩子非得成为哪种性格的人，这样反而不好哦。 一，帮助建立孩子的人际关系。可以主动的邀请孩子的朋友到家了玩，或者主动要求孩子向他的朋友...表达他自己的思想情感。 二，订立规矩，用游戏规则吸引孩子，比如和孩子一起比赛，看今天谁能和陌生人问好的次数多，输的一方要答应赢的一方一个要求。和孩子比赛。希望对您有帮助。

这样的孩子，一般是两种家庭背景培养出来的。1，是父母过于关注，溺爱，照顾过细，对孩子的危险举动限制太多， 害怕 孩子受伤。这样的孩子在家里可能会很活泼，但是到了外面胆小 内向 ，认生，不合群，不会主动交朋友。要改变的方法就是要给孩子自主权，减少对孩子的限制，让孩子慢慢学会承担责任，自己的事情自己做，...不要过于爱护关注孩子，对孩子的哭闹不要过于担心。2是父母对孩子要求过高，过于苛刻，不太允许孩子犯错误，对孩子做事情的细节规定过多，等等，这样的孩子，不善交流，不爱表达，很少和小朋友一起玩，喜欢自己琢磨， 记忆力 好，遇到事情，会默默流泪，很少会大哭大闹的爆发。这样的孩子，容易出高考状元。但是，他们的内心会比较压抑，不太会和人打交道，对人对自己都很苛刻，不会放松。这样的孩子，也是要从家长改变，家长要多和孩子沟通，降低对孩子的要求，容忍孩子的错误，给孩子犯错误的机会，对孩子不要太苛刻，不要用夸奖绑架孩子的进步和提高。鼓励孩子表达自己的想法，鼓励孩子哭闹发泄出来，鼓励孩子放松，不要给自己太大的压力。孩子的很多问题，根源都在家庭，只要家长不断调整自己的不足，孩子也会渐渐改变的。