我目前有些肥胖，面部有两个大大酒窝，是我麻麻遗传给…
舒雅逸_1FcC 2014-09-04 19:48
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健康悠府指导：主要是应当通过控制饮食以及增多运动来控制，再加上坚持不要抽烟喝酒不键荒锈要吃刺激性食物。平常要食用一些低热量的食品，多摄取纤维素增强饱腹感，这样可以既缓和饥饿又能减掉肚锅队子。同时注意适当的多运动，控制好体重。
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您好，说到瘦身，主要是应当通过控制饮食以及增强运动来控制，再加上坚持平常要食用一些低热量的食品，多摄取纤维素增多饱腹感，这样可以既缓和饥饿又能减掉肚子。同时注意适当的多运动，控制好体重。
您好，说到减掉肚子，主要是应当通过控制饮食以及增加运动来控制，再加上坚持平日里要食用一些低热量的食品，多摄取纤维素增多饱腹感，这样可以既缓和饥饿又能瘦身。同时注意适当的多运动，控制好体重。