发育时候减肥 还可以长高吗
军莎莉_KDoI 2014-09-16 15:00
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遗传是人体身高的决定因素，后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体 长高 ，可行旧是人体自身会对生长素的分泌进行调节，使它达凡蛇惑到基本平衡。祸菠生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长，甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后，人体就不会再长高了。一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议你补充蛋白质，供给 维生素 和 纤维素 ，增加矿物质，运动，要保证充足的睡眠，矫正一下体形，平时要有信心。
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你好，女孩到18周已经没有生长空间了．一般到16周左右停止长身高最多不过18周
健康指导：你好，检查下骨骺线是否已经闭合，身高和 遗传 、运动、营养、睡眠等都是有关系的，你得从各个方面去改善，饮食上面多吃蛋类，奶类，大豆或其制品，鱼虾和瘦肉，每天保证8小时的睡眠，在晚上11点之前一定入睡，还有每天要多运动，多做跳跃性的运动，如跳高， 跳绳
你好这种情况可以多吃一些富含 蛋白质 维生素的食物，比如瘦肉鸡蛋，鱼虾等同时吃一些新鲜的蔬菜和水果豆制品等等，营养要全面。同时要适当参加体育锻炼避免过度劳累生活要规律。