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这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳不足引起来的表现，化饥肾中的阳气具有温煦肢体和卫外固表的医愿作用，在不足的情况下，就会造成你所说蒸缠倘的表现。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
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考虑是普通感冒可有头痛、不适、畏寒，少数有低热，咽干痒，鼻及结膜灼热感，也有 鼻塞 、流涕、 咳嗽 ，病程约7天．少数继发鼻窦炎、中耳炎，或使慢性支气管炎及气喘急性发作．治疗以对症施治为主． 发热 、头痛明显者，可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片。
经常感冒是身体虚弱, 免疫力 低下引起的,可补充天然的 维生素C 来增加抵抗力。也可服用玉屏风口服液调理。平时加强营养、注意保暖。