可以用吸奶器吸出来的

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可以敷的，可以多让宝宝吸吸，吃不完可以挤掉

用热毛巾敷就算有用也是暂时缓解疼痛，建议到医院做检查，有肿块的乳房时间长了有可能会转化为乳腺癌，千万注意，早治疗不是大毛病

可以的热敷按摩，用吸奶器吸出去一些，你会舒服点