你这种情况最好是根据病情合理的进行物理降压或者药物降压，使血压维持在正常或抗肿常接近正常水平抹征，平时的饮食上要注意清淡，不要吃太咸或者辛辣的食物，太过于油腻的瓦吉食物也要少吃，多喝水多做运动，定期去医院做 体检 。