8-12岁青少年处于生长发育阶段，一旦近视每年以0.50D-1.00D的平均速度增长，控制近视进 展除了正确矫正近视以外，必须注意用眼卫生，避免过度用眼。首先要保证户外运动时间，多 参加打羽毛球、乒乓球、放风筝等活动。还要保证写字、看书姿势与光线。少用电视、电脑等 视频。多摄入富含维生素A和钙等食品...，这些都是平时的用眼习惯。另外：可以用爱尔视视归3+1读写镜，控制的效果很好。用3+1读写镜，看近的时候（比如做作业，读书，写字，看报）就是在治疗，用读写镜看近就等于看远，眼睛不累，从根源上改善睫状肌调节状态，既治疗了 近视，又不妨碍学习，让已近视的孩子远离近视。

不一定是假性近视了，现在假性近视的情况非常少，如果是假性近视，通过自然望远的方法就可以恢复，但恢复后孩子用眼环境没有解决，近视还会发展！

假性近视可以通过缓解眼睛疲劳恢复，可以遵医嘱睡觉前点阿托品.平时多注意用眼卫生和休息，以缓解近视度数的过快增长，定期到医院做验光检查。如果发展为真性近视，需要到正规的眼科医院配镜来矫正。

假视近视自己可以保持并矫正的。但鉴于你的女儿还小，也许自己不能注意，方法有：注意用眼卫生 、用眼一小时后，眺望远处3分钟，闭上眼休息15秒左右，在注视五米左右一分钟，再闭眼休息。无论望远处还是看近处，都应选择绿色物体。这样有助于晶状体的收缩。如果你的女儿不能坚持，可以佩戴矫正眼镜，只有假视近视才能佩...戴矫正眼镜，是真视的就不能佩戴。希望对你有用！