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假如肌肤本来不黑，是因为过多日晒导致的比较容易恢复。通常减少日晒，采取避晒措施，减少正午外出时间，可自行恢复，好像有一点慢；快的话建脑唉议你还是要做一些晒后修复那种修复 面膜 一定要做不然不容易很快恢复。此外，多吃黄瓜、草莓、西红柿、涉法 桔子 等，由于其含有大量VC，能有效协助肆键捆黑色素还原，协助 美白 ，增进抵抗力。
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美白有健康的办法，建议标本兼治的原则，可以买点带壳生杏扁打豆浆喝，再加上一些平常的外在护理，这样就能内外兼治彻底的美白。