缺钙吃啥最能补充钙质？多给小孩喝骨头汤行不行啊？

缺钙吃啥最能补充钙质？多给小孩喝骨头汤行不行啊？
铎涵阳_pl7k    2014-02-23 13:55    

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俺家常煮豆桨，网上说 黄豆 是最高钙朗宝的。骨头汤的钙的含量不是很高啊，要否则的直锅抹接吃点 钙片 ，吃点 鱼肝油 ，多殊暖抗晒太阳吖

尧傲菡_BV5h   2014-02-23 14:17
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其他回答

喝骨头汤也可以补充钙质的。然而假如补了不吸收等于白补，可以吃鱼肝油。

徭茂勋_bDtQ    2014-02-23 13:58

骨头汤含钙是许多的，可以吃点钙片。多 晒太阳 ，促使钙的吸收，

壬英秀_S8PI    2014-02-23 13:56

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