当然是可以的哦，糙夕眠劳米含有丰富的营养和膳食纤维，比一般的大絮战米营养物质要丰富得多了。还可以拿糙米来煮粥或者米浆之类的，香香的。不过建议是选择发芽糙米相对口感残用要好很多，也更容易营养物质的吸收。