满意回答
你好，头发少的人 1、平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。 2、用姜素细纺点洗发水 洗头 。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。 3、配合食疗，多吃利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量。 豆类 ：大豆命否可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防禁富止分叉或断裂。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
导致脱发的原因一般有血虚、 贫血 、 遗传 、工作或精神压力大等因素，建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗，适量补充 维生素E ，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
你好；头发脱落的原因较多,比如头皮疾患如 脂溢性皮炎 等,再就是睡眠不佳,情绪 抑郁 ,药物损伤,营养不佳等很多原因，如果能找到原因,解除导致发病的原因则疾病很快就可以获得缓解甚至痊愈，如果找不到合适的原因,建议采用 中药 调理,建议及时到皮肤科确诊并且及时治疗以免延误治疗而增加治疗难度。