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你好,多梦健忘头疼心悸伴乏力,这样的禁射情况训迷可能是身体虚弱引起的,可能是 肾虚 ,供血不足等等,检查有心率不齐,是容易有这些反应的你的情况建议你去医院复查下你的心脏情况,如果是有心脏问题的话, 及时治疗,平时适当补充营养看看助叹泳吧
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根据你提供的情况,可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,药物的话可以口服养血安神丸,朱砂安神丸运动是非常好的方法,跑跑步,跳 跳绳 ,打打羽毛球都是非常不错的选择,不过切记不可做太激烈的运动
您好,您的这种情况可能是肝肾亏虚,气血不足,阴虚体寒等建议到医院找中医 望闻问切 ,诊断后针对性用药治疗
对于存在 失眠 健忘的情况食疗可以用山药,芡实,莲子,知母,栀子, 枸杞 ,菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些,少吃辛辣油腻食物。