病情分析：发烧降温快的方法有物理降温，如果体制可以，可以用凉水或者酒精擦拭身体，尤其是腋窝脖子等处。 意见建议：建 议加强锻 炼，增强体质很高兴为您解答，欢迎再来咨询．