6-9个月是添加辅食的窗口期，爸爸妈妈应该有意识培养孩子建立良好的饮食习惯，在这个阶段尽可能多地去提供不同种类、不同味道的食物，等到宝宝大一些以后，能够接受固体类食物的时候，就会很少出现挑食和偏食的问题。另外，注意宝宝添加辅食时的膳食平衡，一个简单的方法：每一类食物看它有多少种，比如肉类有八种，可以...给它设定一个周期，一天至少提供一种到两种肉类，四天一个周期，这样每一次都是以四天一个周期，这样滚动提供；蔬菜水果主食，可以用同样方式来设定，根据种类多少，设定一周期，一直这样滚动，孩子就很容易获得一个平衡膳食。 本年龄段的宝宝的食谱要重视辅食添加的品种与质地，保证营养供给全面平衡，给予适量米糊、粥、烂面同时加蛋黄、碎菜末、豆泥、肉末，每日1-2次用以增加热量。 更多专家权威建议，请登陆宝洁生活家官网：http://www.shenghuojia.com/home.aspx 或者关注宝洁生活家新浪微博：http://e.weibo.com/pgshenghuojia

;;;;;;;你好，8个月的宝宝一天可以添加三次辅食。但要注意辅食的多样化，宝宝每天的饮食应包括四大类，即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。每日喂食四大类食物以达到营养平衡的目的。尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2／3，其余1／3从奶中补充。如果发觉宝宝没吃饱，可用饼干、水果、乳制品...等当做点心来喂。加喂辅食时间：可安排在上午10时，下午2时和6时。辅食形态以柔嫩、半流质食物为好，如碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。

mamayan 蛋羹，米粉，瓶装辅食，米粥加各种菜沫，鸡肝泥，面条

我觉得下午的辅食有点单调了，宝妈还可以适当的做点面食给宝宝吃。