您好，宝宝晚上吃饭太饱了，不要马上去睡觉，容易导致孩子消化不良，腹胀不适感，可以带孩子到外面活动一下就好，孩子晚上吃饭尽量吃一些易消化食物，不易吃得过饱为宜。