现在晚上睡觉就老是哪都不舒服,然后特别心烦,就会冲老公发火,还好老公体贴不和我计较,可是老公白天还

现在晚上睡觉就老是哪都不舒服,然后特别心烦,就会冲老公发火,还好老公体贴不和我计较,可是老公白天还上班晚上都陪我陪到一点多才睡好心疼,请问哪位宝妈有好的建议可以让晚上睡得舒服点吗?
丢了幸福的猪_JBQ3    2014-10-16 07:59    

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其他回答

怀孕会那样没事的

☆沉默づ    2014-10-16 09:50

宝妈好孕^v^可爱宝宝^ω^

幸福在手心    2014-10-16 08:49

祝宝妈好孕

雅雅麻麻    2014-10-16 08:48

侧睡,放松点

<泪☆觞>    2014-10-16 08:41

您好,妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响. 妊娠早期(1-3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位,侧卧位均可.如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉. 意见建议: 妊娠中期(4-...7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用.如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状.如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢. 妊娠晚期(8-10个月),此期的卧位尤为重要.孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系.宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育.

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风中的白云658    2014-10-16 08:15
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