哺乳期最好不要喝茶，茶一般都含有咖啡因，容易通过乳汁进入宝宝的身体导致宝宝睡眠不好。一定要注意休息，可以多吃鸡鱼汤、排骨汤来促进乳汁的分泌的，不可以吃刺激性、生冷的食物。

不能喝的，可以喝菊花茶，清火润肺的

要喂奶就不要喝茶

乱吃什么啊

还是不要乱喝吧