怀疑缺钙和缺锌有口服液的，也可以食补，海产品里锌含量比较高

怀疑缺钙和缺锌 有口服液的，也可以食补，海产品里锌含量比较高
沙成荫_RSpY    2013-05-16 09:23    

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一般含锌高的食物有，肝脏，羊肉，菌类，海鲜基坐做（贝类）等减玻等以及一些干果类的。含钙的主要是牛奶，虾皮，豆制品侨患，奶制品等等，可以多食用些

成含桃_cgfg   2013-05-16 09:49
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其他回答

早晚一杯孕妇牛奶，晚上睡觉前吃一片钙片，然后多晒晒太阳，可以促进钙吸收！

罕言文_kHqQ    2013-05-16 09:52

孕妇缺锌缺钙可以喝葡萄糖酸鈣鋅口服溶液哦！這個挺好的！

党清华_TOp5    2013-05-16 09:40

可以给孩子、多吃骨头汤什么的，还可以用三精葡萄糖酸钙，或者钙加锌

宿正清_pUIP    2013-05-16 09:33

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