梦回晨曦 百年孤独113QQ，您好！通常宝宝养成喜欢抱着睡觉的习惯了，妈妈有弧度的手臂，37度的体温会令其感觉舒服和安全，当将其放在床上，宝宝四肢伸展开，小床上和人体有温差，宝宝一下子就会感觉很不安，易惊醒。建议逐渐减少抱着宝宝睡觉的时间和次数来逐步改变此习惯。

3个月内的婴儿，入睡先进入的是20分钟左右的浅睡眠，所以如果在成人怀中入睡，此时挪动到床上比较容易醒。一般等过20分钟后的深睡眠再放或直接在床上入睡，减少放下的步骤能够有所缓解。三个月后，入睡会先进入深睡眠，放不下的现象会有好转。

宝宝由于神经系统发育不成熟，家长如果养成抱睡的习惯一旦将宝宝放到床上宝宝可能会不安稳，注意平时养成宝宝独立睡眠的习惯，如果放下就醒需要一段时间的调整，宝宝醒时可以适当安抚逐渐过渡

总担心他不能好好睡觉，抱着不放手，结果才养成了这样的习惯。做为父母，必须按照孩子的成长需要，给他必要的生活习惯训练；开始时候做得有偏差，现在发现了，立即改正，还是可以的。总是借口“不行”而不去做，就是祸害孩子。