我14岁男孩，每天吃这些营养补充，分别有牛奶、多维钙、维生素B族片、鱼油牛磺酸、还有韩国的维生素片
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匿名用户 2015-07-14 10:13
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其实喝牛奶就行。还有多吃悼殖蔬菜。其他那些没什么用以评辨的。自然界的蔬菜提供的各类维生素各种营养物质完筝导全够人体。多余的会排除体外
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好
发育旺盛期吃些没用的干啥？
是药三分毒
会 没有吃太多了
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