没什么诀窍，就是增加哺乳次数，据说美国一个妇女领养了一个孩子，天天坚持给孩子喂奶，都能够未生育哺乳。 增加哺乳次数就是促进激素调节多分泌的过程，所以才说3个月以内的小宝宝要按需哺乳。按需哺乳就是小孩儿要吃就给吃。简单的方法，用食指弯曲碰一下小孩儿的嘴角，他想吃会歪着嘴找来找去，这时候就该哺乳了，并非...小孩儿哭闹才给吃。 相反，每天哺乳次数不足8次的，激素自动调节，好了就只需要这么多，不需要再分泌更多的乳汁。如果您怕小孩儿吃不饱就添奶粉，可能最终的结果是母乳月来越少，奶粉却越添越多。