请问喝红枣糯米粥的好处有哪些啊？要怎么样煮才好吃啊？谁知道吗？

请问喝红枣糯米粥的好处有哪些啊？要怎么样煮才好吃啊？谁知道吗？
荤阳波_PpOQ    2014-01-21 09:25    

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1、增强体力 2、调节内分泌贸脂 3、补血 4、对肠胃好。 原料单人份：赤豆1/2cup、血糯米1cup、红枣约12颗、冰糖适量、水约 1.5L 按照人数比例增加分量。做法1.赤豆和血糯米混合，泡乐叹炼水过夜。 2.将赤豆、血糯米加水烧开。 3.倒入慢烧锅，开大火烧4小时。 4.加入洗净泡开的红枣和冰糖，继续小火烧训立2小时

昝寄春_aGWh   2014-01-21 09:36
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其他回答

1、增强体力 2、调节内分泌 3、补血 4、对肠胃好。 原料单人份：赤豆1/2cup、血糯米1cup、红枣约12颗、冰糖适量、水约 1.5L 按照人数比例增加分量。做法1.赤豆和血糯米混合，泡水过夜。 2.将赤豆、血糯米加水烧开。 3.倒入慢烧锅，开大火烧4小时。 4.加入洗净泡开的红枣和冰糖，继续...小火烧2小时

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胥凌晴_qOi7    2014-01-21 09:43

可以起到补血补气的作用

守代芹_zTyU    2014-01-21 09:31

你好，这个可以吃的，蛮补血的

端亦巧_O0OV    2014-01-21 09:28

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