你好，应当说是很不算太严重，可以先行保守医治，这个不容易治愈，平日里睡硬板床，不许弯腰负重，可以用牵引医治，口服肌松类抗炎镇痛药物，配合神经营养药物医治，估计有一定的效果。

依据您的情况分析，您目前是腰椎间盘突出。没啥太严重的症状的话建议保守医治。症状严重影响生活的建议手术。 主要是自我保健。不要弯腰抬重物。不要久坐。定时改变姿势。增加腰背肌肉锻炼。可以理疗按摩针灸。要去正规医院做。可以牵引。睡眠最好挑选硬板床。祝您早日康复。

依据您的情况分析，您目前是腰椎间盘突出。没啥太严重的症状的话建议保守医治。症状严重影响生活的建议手术。主要是自我保健。不要弯腰抬重物。不要久坐。定时改变姿势。增加腰背肌肉锻炼。可以理疗按摩针灸。要去正规医院做。可以牵引。睡眠最好挑选硬板床。祝您早日康复。

你好！腰椎间盘突出症是较常见的腰部疾病，其发病好像腰部过度负重、外伤、组织退行性变化等有关系，症状较轻可以药物医治控制病情发展。假如疼痛严重经保守医治无效可考虑手术医治。平常要适当进行体育锻炼，多做一些腰部运动，避免要不着凉和过度 负重，不要睡软床，定期检查。