提高宝宝免疫力措施 宝宝出生后最好是用 母乳喂养 并保证足够的母乳量。如需人工喂养应在医生指导下采用适合的配方乳。 　母乳不足的婴儿应及时添加牛奶，可在牛奶中加些 奶粉 ，并多喂开水和水果汁，少喝饮料。 　补充钙、铁、锌及 维生素 ，半岁以上的宝宝应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果)。 让孩子...多到 户外运动 ，晒太阳，从各方面提高孩子的健康水平。

全方位的照顾，包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气，这样才能给增强小孩的抵抗力。

有一定效果，但关键的是首先要注意孩子喂养，母乳喂养，及时添加辅食，循序渐进，达到营养均衡。避免零食。加强锻炼，适当户外活动。保持室内空气清新，经常通风换气。穿衣服要适宜，以不出汗，手脚温热为宜。少去公共场合，尤其是在感冒流行期间。

菠菜羹：菠菜叶5片肉汤1大匙，做法：1·将菠菜叶洗净之后，捣碎并过滤2·将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮即成。 猪肝泥：材料有猪肝瘦猪肉各25克，将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥肉泥。将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水搅匀，上笼蒸熟即可食用。还有蕃茄豆腐香菇蒸蛋等...等。希望能帮到你