青少年如何增高

我今年16岁 身高 160 我如何增高加快成长
颛孙寒凝_Wb8O    2019-09-09 06:48    

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您好,孩子的身高百分之七十是遗传因素,另外百分之三十是后天的指趋营养、运兔训怪动、家庭环境等因素影响的,每天保证孩子摄入一定的奶制品及均衡营养的膳食,都有助于孩子身叹震高的增长。

段建华   2020-03-04 13:25
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其他回答

多参加体育 锻炼 应该有所帮助

菅星晖_7jXi    2019-09-11 07:53

多活动活动,多打打篮球,多吃点蔬菜,多晒 晒太阳 ,现在正是长个的好时间。

纳南珍_uc39    2020-05-02 13:19

多加锻炼身体,多摄取各种 营养 ,不要偏食。打篮球挺好的哦。

蒋阳焱_8tNH    2020-03-27 22:47

多运动,游泳、打篮球,都是促进 长高的运动 。

司马蔚星_RheG    2020-01-20 06:22
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