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您好，瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和 偏食 现象。因此,应改掉这些不良习惯。增加膳卫毯葛食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃 碳水化合串贸物 ，面食最怪糕管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，祝健康。
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你好：女性的阴虚一般会有口干，五心烦热等症状，痛苦较明显，影响生活质量。治疗阴虚女性可以服用 中成药 ，如知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗，如合并其他的系统疾病应该适当加服其他的药物。
您好，根据你的描述，阴虚内热的症状为，无心烦热，潮热 盗汗 ， 失眠多梦 ，气短，乏力。针对你的情况，建议你采用滋阴清热治疗，可以用左归丸或者六味地黄丸配合知柏地黄丸服用。