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失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试呈征殊试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在匪趋身体比较疲乏的情况下一般坐崭会比较好睡一点.首先改善睡眠.
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你好，过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。对应的局部的热敷理疗下有不错的效果注意睡眠到位
您好你所说的这种情况考虑是神经衰弱引起的。要在工作繁忙的病态时，精神压力增大。大脑兴奋性高，易造成失眠。建议口服调节神经的药物和营养脑的药物。
您好，建议你放松心情，解除顾虑，在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗，