我那时候也经常拉肚子、还经常便秘

都可以喝……………

可以喝点食用醋

你拉肚子可能是受寒引起的，我建议你拉肚子多喝温开水，多休息，你要注意加强腹部保暖，你要吃清淡食物，不要吃生冷和油腻食物。