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不知道你具体年龄，但电近如果空腹检测血糖为6.4是偏高的，因为成年人吴菠叹的检测值应该是3.9-6.1。但注意单纯一次检测 空腹血糖 是这个值首先考虑应该是糖耐量异常的表现，所以建议平时注意增加锻炼、低糖低热量饮食、保持充足睡眠休息，同时如指佳果担心可以考虑进行个餐后两小时血糖的检测。
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你好，控制 高血糖 重在饮食种类和量的选择。不吃甜食，油大食品，尽量不要喝汤，稀饭。 碳水化合物 比如蔬菜可以大量使用，食用粗粮等消化较慢食物。
你好，建议你到医院做个糖耐量实验，看看是不是正常的，祝你健康！
你好这样和 糖尿病 是有一定关系的，需要注意及时治疗即可