问题分析：您好，您的问题已收悉，既然您自述“没什么奶水”，那么现在也不建议您就放弃母乳喂养，您可以先看看促进母乳的分泌。促进泌乳的重点是：频繁的给宝宝哺乳！理由是：让宝宝吸吮乳头，虽然乳汁不多，但是这时会给大脑一个反馈，让大脑知道分泌的母乳不够，于是大脑的垂体会加大分泌泌乳素，而泌乳素会刺激乳腺增加...乳汁的分泌。而很多哺乳期妈妈一看奶水较少，会暂停给宝宝哺乳，理由是：奶不够吃的，等奶水多了再一次吃饱，这样反而给大脑造成错觉，使大脑感到其实分泌的乳汁已经足够宝宝吃的了，这样就会形成恶性循环，甚至暂停泌乳。 意见建议：您好，除了上面的解释之外，您还可以多吃些催奶的食物，例如鲫鱼汤，猪蹄汤，驴肉汤等等，重点还在于喝汤。希望我的回答能 对您有所帮助,谢谢

你大人的吃点发奶的啊

吃点木瓜炖猪蹄

你可以每天用热毛巾敷一下，这样可以有助于下奶

宝宝到四个月可以吃…