你好，羊肉食法众究金多，蒸、煮、炒、涮等等无一稼基不可。冬季是吃羊肉进补的最佳季节，如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则 健身 治病的功效更高。羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食盐调味。治体虚怕冷，腰酸腿软，肾虚阳痿，遗精 早泄 ， 月经不耗刺告调 ，血虚经痛。