夏天做月子可以适当吃空调的，请不用担心。 建议在吹空调注意不要着凉就可以了，以免引起感冒。注意休息，加强营养。多喝开水，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。