我儿子3岁8个月，没有 龋齿 ，牙齿也很干净洁白。重在护理，我是这样做的： 乳牙一萌出即用纱布进行清洁，一岁半用手指式硅胶牙满称刷，两岁后用牙刷，两岁半加木糖醇牙膏，三岁加趋富含氟牙膏。坚持早晚 刷牙 ，饭后及喝完牛奶和酸奶，吃过水果后都让他及时喝水漱口。除了健康 零食 在固定时间内进食，糖，碳酸卜糟丛饮料等这些不健康零食从小都不给他吃（这些东西现在给他都不会吃），水中也没加过糖，也从没喝过凉茶。此外，茶水，芹菜，香菇等这几样东西是可以有效预防龋齿及牙垢的，可用茶水漱口或适当多吃些这些食物。