多吃鸡肝。

祝宝妈健康！

祝幸福。。

你好，你这个情况下关键是有点贫血的情况的，不需要过于担心的。贫血可以服用右旋糖酐铁片进行治疗。在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的人可以用来熬汤饮用。

呵呵！我不懂这些！祝健康！