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我家就是把蔬菜洗干净后，放梅编掏入 适量 的冷水在 锅内煮开，再放菜，煮五局脂至六分钟，焖殖布一会就可以给 宝宝喝了。
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选用一种蔬菜（波菜、胡萝卜等）洗净，切碎，放到锅里煮3－5分钟，然后把菜水过虑出来，放少许的 婴儿葡萄糖 即可给宝宝喝了。实你还可以煮地瓜给宝宝吃，可将地瓜放在锅里煮熟，然后捣烂，放些牛奶下去把地瓜拌匀，即可给宝宝吃了
这是搞成汁再给煮开或是蒸熟 给宝宝喂 点吃的,刚开始是要兑点温水再给宝宝,慢慢就可以原汁给宝宝喝.
直接用清水煮好给宝宝喝，不用再对水了
煮的水没有多少 营养 ，吃菜泥比较好
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