最好过百天再碰凉水。辣椒要做残是 母乳喂养 的话还是婚然不要吃了，不然对孩子不好。水果我在月子里都适当的吃了怠寸某，每次吃的时候用热水泡一下，不要太凉就行。注意一点总是好的。