陕西失眠症哪家治疗的好？
覃庄雅_JkGx 2014-01-31 00:58
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您好， 失眠 不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、 记忆力 减退、头痛、影响捆崭工作、学抗它习和生活，抹揭铜机体 免疫力 下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法。
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你好，失眠这种情况是跟大脑 植物神经紊乱 有关，导致大脑神经分泌的一些物质失衡引起的。失眠患者合理饮食促进睡眠众所周知，睡觉前应避免喝浓茶、咖啡等对大脑中枢有兴奋作用的东西，但是很少人知道许多食物对睡眠也有促进作用。
你好，睡前用热水 泡脚 20 分钟，水温可略高一些，自身感觉到“烫”为妥，泡脚可以使血管扩张，血流加速，增强血液循环。泡完脚，再做个按摩，按摩之后，您就能感觉到整个脚都很温热，血液循环顺畅，这时候躺下，很快就会入睡。