恩这个属于神经衰弱呢，建议你可以吃一些调理神经的药物呢比如说可以吃谷维素刺五加呢，或则是吃艾司唑仑吗，建议你在医生的指导下使用吧，不行也可以针灸治疗呢

要让医生看看为什么睡不着，是不是植物神经紊乱？

睡前用热水泡脚可以缓解失眠的

睡眠不好就去看看，有多种原因对症下药