您好，因为市面上卖的果汁，可能食品添加剂比较多，并不适合宝宝食用，所以最好是自己榨汁比较好。 如果宝宝爱吃水果的话，其实直接吃水果是最有利于营养成分吸收的，榨汁后有些成分就会被破坏，但是如果宝宝不喜欢吃水果的话，那么就榨成果汁给他吃就行，一般简易的榨汁机也可以。